thumbnail image
Méditation et Yoga| Medi-Yoga, Tours

Medi-Yoga 37

  • ACCUEIL
  • RESERVER UN COURS
  • SOINS REIKI
  • RETRAITES YOGA 
    • Retraite Yoga & Méditation
  • BLOG
  • …  
    • ACCUEIL
    • RESERVER UN COURS
    • SOINS REIKI
    • RETRAITES YOGA 
      • Retraite Yoga & Méditation
    • BLOG
    0638557609
    Méditation et Yoga| Medi-Yoga, Tours

    Medi-Yoga 37

    • ACCUEIL
    • RESERVER UN COURS
    • SOINS REIKI
    • RETRAITES YOGA 
      • Retraite Yoga & Méditation
    • BLOG
    • …  
      • ACCUEIL
      • RESERVER UN COURS
      • SOINS REIKI
      • RETRAITES YOGA 
        • Retraite Yoga & Méditation
      • BLOG
      0638557609
      Méditation et Yoga| Medi-Yoga, Tours
      • RETRAITES DE YOGA & MEDITATION

        JOURNÉE DÉTENTE & BIEN-ÊTRE EN AUVERGNE

        Samedi 9 mai 2026

      • YOGA & MEDITATION

        SAMEDI 16 MAI 2026

        JOURNÉE DÉTENTE & BIEN-ÊTRE À FONDETTES

        Offrez-vous une véritable parenthèse de douceur le temps d’une journée dédiée au ressourcement, à la reconnexion à soi et au partage.

        Organisée par Meditationetiyoga37, cette journée immersive vous invite à ralentir, à vous recentrer et à cultiver votre bien-être dans un cadre naturel apaisant, à Fondettes.

        🌿 Une journée complète pour se reconnecter

        Tout au long de la journée, vous serez guidé(e) à travers des pratiques complémentaires mêlant méditation, yoga et moments de convivialité :

        • 10h30 – Accueil & cercle de bienvenue
        • 11h00 – Méditation
        • 11h30 – Yoga : éveil du corps
        • 12h30 – Sūrya Namaskara (salutation au soleil)
        • 13h15 – Repas convivial
        • 14h15 – Méditation marchée
        • 14h30 – Méditation allongée & sound healing
        • 15h00 – Yoga du visage & auto-massage compassionnel
        • 15h30 – Clôture du cercle
        • 16h00 – Boissons rafraîchissantes

        🍃 Un moment de simplicité et de partage

        Chaque atelier est pensé pour vous permettre de :

        • relâcher les tensions physiques et mentales
        • retrouver énergie et clarté intérieure
        • cultiver la bienveillance envers vous-même
        • partager un moment authentique en petit groupe

        Le repas végétarien et les boissons sans alcool sont proposés en option afin de prolonger l’expérience dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

        💶 Tarifs

        • 55 € la journée
        • 10 € supplémentaires pour le repas végétarien et les boissons sans alcool

        Les places étant limitées, la réservation est fortement conseillée.

      • L'EXPERIENCE

        Vivez une expérience unique avec vos énergies

        Méditation

        Yoga

        Une connexion corps - esprit

        Convivialité

        Conférences

      • LE PROGRAMME

        1

        Samedi

        🌿 Une journée complète pour se reconnecter

        Tout au long de la journée, vous serez guidé(e) à travers des pratiques complémentaires mêlant méditation, yoga et moments de convivialité :

        • 10h30 – Accueil & cercle de bienvenue
        • 11h00 – Méditation
        • 11h30 – Yoga : éveil du corps
        • 12h30 – Sūrya Namaskara (salutation au soleil)
        • 13h15 – Repas convivial
        • 14h15 – Méditation marchée
        • 14h30 – Méditation allongée & sound healing
        • 15h00 – Yoga du visage & auto-massage compassionnel
        • 15h30 – Clôture du cercle
        • 16h00 – Boissons rafraîchissantes

        Cette journée alterne pratiques dynamiques et temps d’intégration profonde afin d’harmoniser le corps et l’esprit.

        2

        Informations pratiques

        💶 Tarifs

        • 55 € la journée
        • 10 € supplémentaires pour le repas végétarien et les boissons sans alcool

        Les places étant limitées, la réservation est fortement conseillée.

      • LES INTERVENANTS

        Vos professeures et thérapeutes pour cette retraite

        namaste

        Kingdao

        Coach en Méditation & Professeur certifiée de Hatha Yogaet Yoga de la femme. Sonothérapeute.
        Enseignante de yoga et de méditation, son enseignement s'inspire de pratiques variées : yoga, méditation Anapana, Reiki...

        Que veut-elle transmettre ?

        Un yoga lié à la méditation : Le Medi-Yoga est une douce combinaison de yoga, de méditation et de mouvements doux.

        Sa mission ?

        Permettre aux gens de laisser leur vraie nature se déployer et se déployer. Sarah ouvre un univers de bienveillance pour tous ceux qui la rejoignent tout en veillant à ce que la pratique soit un moment de vrai bonheur, que chaque mouvement soit une prière mais aussi un examen de rupture.

        Elle enseigne maintenant le Medi-Yoga et le Yoga de la femme, une pratique de yoga douce qui intègre des espaces de mouvement plus exploratoires et intuitifs.

      • LE LIEU

        Un endroit calme adapté à la retraite en petit groupe, avec un studio de Yoga et un jardin calme et ombragé

        retraite yoga fondettes

        FONDETTES, 37230

        Située au cœur du Val de Loire, en Indre et Loire (37), FONDETTES séduit par son charme de « ville à la campagne ».

        Elle offre une large gamme de trésors patrimoniaux et suscite le plaisir de flâner le long de la Loire, classée au patrimoine mondial de l'Unesco.

        C'est au coeur de ce cadre de vie unique, où l’on apprécie pleinement un véritable « art de vivre », que se situe le lieu de votre retraite.

      • COMMENT S'Y RENDRE ?

        37 rue des cossons, 37230 FONDETTES

        En voiture : Le lieu est situé à 10min de Tours.

        En train : Paris jusqu'à la gare de Tours, puis taxi (10mn) ou bus (30 min).

      • FAQ

        Qu'est ce qui est inclus dans le séjour ?

        INCLUS DANS LE SÉJOUR

        • Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
        • Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, lunch, boissons.
        • Equipe à votre écoute : l'équipe Medi-Yoga 37 à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
        • Equipement : le matériel de yoga pour les débutants.
        • Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe MEDI-YOGA (des centaines d'heures d'expériences bien-être à notre actif).
        • Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
        • Tee-shirt de notre studio offert
        • En cas d'annulation de notre part : vous êtes intégralement remboursés.

        NON INCLUS DANS LE SÉJOUR

        • Transport : le transport pour se rendre sur place et les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
        • Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Allianz).

         

      • NOTRE PRECEDENTE RETRAITE

        Une journée d'immersion Yoga & Méditation au coeur des volcans d'Auvergne

      A Propos

      Nous proposons des cours de Yoga associés à la méditation. L'objectif de Medi-Yoga est de permettre à nos élèves de trouver le bien-être au moyen du Yoga et de la méditation. Nous proposons également des retraites de Yoga d'un à deux jours selon les formules.

      Liens utiles

      Nos Offres

      Nos Retraites

      Notre Vision

      Contact & réservations

      06 38 55 76 09

      Réserver un cours

      © 2023 MEDI-YOGA 37 - Association Loi 1901 - Réalisation Marketing Angels

      Termes et Conditions
      Politique de confidentialité
        Accueil
        Appelez
        Boutique
      Utilisation des cookies
      Nous utilisons des cookies pour assurer une expérience de navigation fluide. En continuant, nous supposons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
      En savoir plus