YOGA & MEDITATION EN TOURAINE

Profitez d’une journée en immersion avec la nature, pour ralentir le rythme et vous ressourcer. Nous vous invitons à profiter d’une parenthèse enchantée en Touraine, au pays des châteaux en Castelrenaudais. Nous vous recevons dans espace qui vous permettra d'expérimenter la connexion profonde avec soi.

Durant cette escapade apaisante, Sarah, votre professeure de yoga, créative et intuitive, vous guidera à travers différents outils pour vous reconnecter en profondeur à vous-même et au monde physique et subtil qui vous entoure. Les journées seront rythmées par des pratiques de yoga, de méditation, des marches méditatives, des espaces de partage et des moments de pause propices à l’intégration.

Plongez avec douceur dans votre intériorité pour explorer votre vraie nature, renouez avec le corps et vivez cette journée au rythme plus lent et cyclique de la nature et de ses énergies.

Vous serez accueilli.e dans au Centre Romero, un cadre privilégié et chaleureux à souhait, dans lequel nous vous invitons à vous ressourcer en profondeur.

Pour qui ? A celles et ceux qui souhaitent passer du temps en nature, débuter ou approfondir leur pratique de yoga, explorer leur vraie nature, et renouer avec le corps. Débutant.e.s bienvenu.e.s !

Quelles pratiques seront enseignées ? Yoga, Méditation.

La journée sera ponctuée de pauses et de moments d'échanges. Le repas Ayurvéda vous sera offert.

La journée se terminera par une conférence sur des thèmes liés au Yoga et/ou à la méditation, tels que La Sagesse, L'instant présent, La Vibration de Schumann...

• Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
• Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, lunch, boissons.
• Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
• Equipement : le matériel de yoga pour les débutants.
• Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe MEDI-YOGA (des centaines d'heures d'expériences bien-être à notre actif).
• Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
• En cas d'annulation de notre part : vous êtes intégralement remboursés.

• Transport : le transport pour se rendre sur place et les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
• Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Allianz).