Source Top Santé, PAR EMILIE CAILLEAU
La méditation s'invite partout, à la maison, dans les transports, jusque dans les entreprises. Les directeurs d'école n'y sont pas réfractaires puisque la pleine conscience aiderait les enfants à mieux se concentrer. Même les députés songent à s'y mettre. En tout cas ce mardi 12 décembre, les députés seront invités à devenir observateurs de leur pensée au cours d'une initiation à la méditation dans l'enceinte du palais Bourbon. La présentation sera guidée par un de ses spécialistes les plus populaires en France, le psychiatre Christophe André.
Pacôme Rupin (LREM) et Delphine Batho (PS), ancienne ministre de l'Ecologie, sont à l'origine de cette soirée un peu spéciale. Les deux adeptes de la méditation de pleine conscience espèrent bien convaincre leurs collègues de s'adonner à cette nouvelle routine en intégrant des séances de méditation dans l'agenda des parlementaires dès la rentrée de janvier. Une bonne résolution 2018 qui pourrait aider les députés à se sentir plus "zen", de l'avis des deux porte-drapeaux du projet.
La présentation consacrée aux bienfaits de cette pratique au travers de la thématique "découvertes en neurosciences: l'impact positif de la méditation sur la santé et l'éducation" devrait achever de les convaincre. C'est en tout cas le souhait de Delphine Batho, interrogée par l'AFP : "Je considère que la vie politique ne peut se tenir à l'écart alors qu'il existe un engouement de la société et que les apports de la méditation sont corroborés par des études scientifiques", a-t-elle expliqué.
Un point de vue partagé par Pacôme Rupin, qui connaît bien le sujet puisqu'il est diplômé de l'Université de Strasbourg en "méditation et neurosciences". Celui-ci milite pour une formation des députés au protocole MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ou "Réduction du stress basée sur la pleine conscience") à destination de tous les députés et de leurs collaborateurs. "Les députés ont des vies très chargées, des responsabilités, la méditation est sans doute encore plus importante pour eux", ajoute-t-il à l'AFP.